• COVID-19: SAÚDE MENTAL NA QUARENTENA

A Controladoria Geral do Estado do Rio de Janeiro (CGE RJ), realizou, na tarde de hoje, o “9o Seminário do Controle na Vanguarda”, na modalidade on-line. Com o tema “Covid-19: Saúde Mental na Quarentena”, a Dra Marcela Vianna, que é Psiquiatra, abordou questões como oscilação emocional, sinais de alerta e como aprender a viver neste momento diferente. Ela respondeu à diversas perguntas e deu dicas preciosas aos servidores, como, por exemplo, a importância de se comunicar, de ter momentos de relaxamento fora das redes sociais, procurar ter rotinas com metas possíveis e viáveis e aprender a se parabenizar.
A Controladoria Geral do Estado (CGE RJ) segue pensado na saúde do servidor estadual em tempos de Covid-19.
@marcelavianna_psiq